Seminarium: Hållbar prestation och välmående – Stöd unga idrottares mentala hälsa

I samarbete med MIELI rf och Österbottens välfärdsområde bjuder vi in till ett seminarium den 13 maj 2025 i Vasa, som fokuserar på hur vi kan stärka unga idrottares psykiska hälsa och skapa hållbara och trygga idrottsmiljöer. Målet är att ge en djupare förståelse för hur mental hälsa påverkar prestation och hur vi som tränare, föräldrar och föreningsaktiva kan arbeta tillsammans för att skapa ett stödjande klimat för unga idrottare.

Medverkar gör:

Marius Sommer, universitetslektor i psykologi vid Umeå universitet och expert inom idrottspsykologi. Marius delar med sig av forskningsbaserade insikter och sina egna erfarenheter från elitidrottens krav och hur mental hälsa påverkar prestation.

Erik Riska, tidigare professionell ishockeyspelare och lagkapten, som berättar om vikten av laganda, hur man hanterar press och prestation, samt balansen mellan välmående och framgång.

Anni Lindroos, elitlängdskidåkare, som delar sin personliga resa genom utmattning och tillbaka till skidspåret och diskuterar vikten av att våga prata om sitt mående.

Nina Lindahl, ordförande för Wasa Unique, som talar om ledarskap och hur vi kan skapa en stark välmående-kultur inom idrottsföreningar.

Katri Lilja från MIELI rf, som presenterar verktyg från VIBU-programmet för att stötta unga idrottares psykiska välmående i träningsvardagen.

Tränare (bekräftas inom kort), som delar sina erfarenheter och insikter om hur tränare kan stödja ungas välmående och prestation.

Tid och plats:
📅 13 maj 2025
🕒 16.45–19.30
📍 Vasa centralsjukhus, auditoriet Örn (Y-huset, vån. 3)
🎟️ Kostnadsfritt

Seminariet är en möjlighet att få både forskningsbaserad kunskap och personliga erfarenheter från idrottare och experter. Du får en bättre förståelse för hur vi tillsammans kan skapa en hållbar idrottsmiljö där unga både mår bra och kan prestera långsiktigt.

Anmäl dig nu för att säkra din plats – vi ser fram emot att träffa dig i maj!

Kategorier:
Allmänt