YLE Sporten har i samarbete med Finlands Svenska Idrott framställt korta videoklipp med tips för motionsskidaren. Videoklippen är tillgängliga på Yle Arenan.

  1. Vallning av klassiska skidor – fem steg för glid- och fästvallning (Yle Sporten, Yle Arenan).
  2. Teknikgenomgång av klassisk skidteknik och dess 4 växlar (Yle Sporten, Yle Arenan).
  3. Skidetikett på en minut – skidspårens gemensamma spelregler för alla (Yle Sporten, Yle Arenan).

Vill du utveckla din egen skidteknik?

Finlands Svenska Idrott (FSI) arrangerar under vintern 2021 teknikkurser i längdåkning för vuxna. Kurserna är uppbyggda på mångsidiga teknikövningar samt tekniktillämpningar i olika terränger. Genom att delta på teknikkurs i skidåkning har du möjlighet att utveckla flytet, balansen, rytmen, farten och fröjden i din skidteknik. Samtidigt lär du dig nyttiga teknikövningar samt får personlig feedback på din teknik av vår skidåkningsexpert. Kurser erbjuds på båda skidstilarna, klassisk stil och fristil. Läs mer om teknikkurserna och bekanta dig med kurstidtabell och -orter i denna artikel.


För mera information eller frågor
Wilhelm Stenbacka personalbild
Wilhelm Stenbacka

motionschef
wilhelm.stenbacka@idrott.fi
0401931394