VI FINNS TILL FÖR

🌟 10 insikter som förändrat mitt sätt att träna barn och unga 🌟

Hur skapar vi egentligen en trygg, rolig och utvecklande idrott för barn och unga?

I detta webbinarium ...delar Tomas Knuts, juniortränare i Larsmo Bollklubb, med sig av personliga och igenkännande insikter från tränarrollen. Från stunder då man funderat ”varför gör jag ens det här?” till ögonblick där man inser hur små handlingar kan få enorm betydelse.

Det blir en självironisk och varm resa genom juniortränarens vardag med fokus på hur vi som ledare, tillsammans, kan bygga en idrott där barn och unga mår bra, känner sig trygga och får utvecklas i sin egen takt.

🎯 För dig som är tränare, ledare eller engagerad inom barn- och ungdomsidrott.

📌 Webbinariet ordnas av Finlands Svenska Idrott inom projektet Psykisk hälsa inom idrotten.

Varmt välkommen med! Länken till anmälan hittas i vår profil. 👆

Vi är med i kampanjen Låt tekniken vila 🌿

I februari deltar Finlands svenska idrott i den nationella kampanjen Låt tekniken vila, som uppmuntrar till mindre skärmtid och mer ...vardagsmotion. Kampanjen är en del av programmet Finland i rörelse och syns brett i olika medier.

Alla organisationer, föreningar och aktörer kan enkelt komma med genom att dela och använda det färdiga kampanjmaterialet i sociala medier, på webben eller vid evenemang.

👉 Delta i kampanjen: via länken i vår profil hittar du kostnadsfritt kampanjmaterial på svenska.

🌙 Tips på vardagsmotion: Mjukstarta kvällen med lite rörelse. En lugn kvällspromenad eller lätt stretching hjälper kroppen att varva ner och kan förbättra sömnkvaliteten. Även lite rörelse gör skillnad, varje steg kan vara ett steg närmare en lugnare natt. 🌙

📣 Är du 16–20 år och vill påverka en TikTok-dramaserie?

Vi söker unga kreativa personer som vill vara med och forma storyline, karaktärer och innehåll till vår nya ...TikTok-dramaserie.

✨ Du behöver ingen erfarenhet, bara bra idéer, stort intresse och vilja att påverka.
🏃‍♀️ Det är ett plus om du är eller har varit idrottare, men inget krav.

📍 Vi ses den 11 februari
🕙 kl. 10–12
📌 Centrala Helsingfors
⚠️ Begränsat antal platser

👉 Skicka oss ett DM NU NU NU!

💛 Vilken kväll i Samppalinna! 💛

Igår ordnade vi vår första gratis Kom och testa på-aktivitet i Åbo (inom projektet fattigdomssensitivitet inom idrottsverksamhet och SURE) och ...vilken glädje det blev!

Barnen fick prova på handboll och friidrott med vår pilotförening Åbo IFK, och energin, nyfikenheten och ivern gick verkligen att ta på. 

För många var det första gången de testade grenarna, och det var fantastiskt att se hur snabbt intresset väcktes. Många barn hade också sina vårdnadshavare med på läktaren som stöd 💚Flera barn blev redan nyfikna på att fortsätta i föreningen efteråt, vilket känns extra fint eftersom att det var vårt mål. 

Ett stort tack till FÖLI i Åbo som sponsrade gratis bussbiljetter till deltagarna och därmed bidrog till att minska ekonomiska hinder för deltagande.

Tack också till Stiftelsen Brita Maria Renlunds minne, vars finansiering gör detta arbete möjligt.

👉 Nästa aktivitet i Åbo ordnas 16.2, då står fotboll och aktivitetsbana på programmet.  💛⚽🏃‍♂️

#Erasmus+Sport

FSSM 2026 i mål 💙Skidglädje, gemenskap och bra tävlingar hela helgen. Det som gör FSSM speciellt? Att man känner varandra, att stämningen alltid är på topp och att det verkligen känns som... en skidfest ✨

Anmälan till FSS skidskola för vuxna 2026 är nu öppen ⛷️

Vill du lära dig åka skidor eller utveckla din teknik i klassisk stil eller fri teknik? FSS skidskola riktar sig till vuxna... på alla nivåer, även nybörjare är varmt välkomna. Kurserna hålls i små grupper med erfarna ledare, vilket ger trygg och personlig handledning.

Skidkurserna ordnas varje vecka i Svedängens friluftsområde, med start lördagen 31.1. Varje kurstillfälle är cirka 1 timme och 20 minuter långt och fokuserar på teknik, rörelseglädje och att trivas på snön tillsammans. Ett tillfälle kostar 25€.

Platserna är begränsade – säkra din plats i tid! Länken finns i vår profil. Välkommen med och njut av vintern på skidor ❄️

Skidskolan möjliggörs med stöd av Stiftelsen Tre Smeder.

🌟 Vi ordnar gratis idrottsaktiviteter i Åbo för barn som saknar hobby! 🌟

Finlands Svenska Idrott ordnar tillsammans med Åbo IFK gratis Kom och testa på-aktiviteter i Åbo för barn... och unga i åldern 7–15 år som inte har en idrottshobby. Aktiviteterna är lågtröskel, kostnadsfria och kräver inga förkunskaper. Barnen får röra på sig, prova på idrott och ha kul tillsammans i en trygg miljö. Vi bjuder även på mellanmål och gratis bussbiljetter.

📍 Åbo
🗓 26.1 – Samppalinna: friidrott & handboll
🗓 16.2 – Impivaara: fotboll & aktivitetsbana

👧🧒 För barn och unga 7–15 år
👨‍👩‍👧 Vårdnadshavare eller annan trygg vuxen är välkommen att följa med (inget krav)
💛 Gratis, låg tröskel, ingen tidigare erfarenhet krävs
🚌 Gratis bussbiljetter erbjuds

👉 Känner du barn, familjer eller verksamheter i Åbo som detta kunde passa? Dela gärna vidare i ditt nätverk!

🔥 Sista chansen att rösta! 🔥

Omröstningen till årets idrottspriser är fortfarande öppen i dag. Var med och lyft fram de idrottare, tränare och föreningar som gjort starkast ...avtryck under året 2025.

🗳️ Rösta via länken i vår profil 👆
🏆 Vinnarna presenteras den 12 februari i vår sociala mediekampanj Det Finlandssvenska Idrottsåret.

🌿✨ Kickoff för projektet Hikes4Happiness! ✨🌿

Denna vecka deltog Finlands Svenska Idrott i det officiella kick-off mötet för Erasmus+-projektet #Hikes4Happiness tillsammans med ...våra europeiska partnerorganisationer 🙌

Projektet sträcker sig över en period på 18 månader och utforskar hur naturen och motion kan bidra till att stärka kvinnors fysiska och psykiska hälsa.

Tillsammans kommer vi att:
🌳 lyfta naturens roll för kvinnors välmående
🚶‍♀️ uppmuntra till rörelse och vandring i naturen
⚖️ arrangera workshops om idrott, hälsa och jämställdhet
🤝 bygga ett nätverk där kvinnor stöttar kvinnor

Vi ser fram emot samarbetet med:
🇫🇷 Activ’Elles
🇨🇿 Institut Impact
🇱🇹 Širvintų SK ”Baltic Champs – Ježvitas”

#Hikes4Happiness #ErasmusPlus