AKTUELLT

Ut och spring 2024

Den 10 maj höjer vi pulsen under drömmarnas motionsdag 2024. Som tema i år har vi skapat en rolig utmaning för barn som heter ”Ut och spring”. Vi välkomnar alla skolor, daghem och hobbygrupper att delta! Vårt mål är att tillsammans springa så långt som möjligt! 

Anmäl din grupp med före den 7.5.2024. Bland alla som deltar lottar vi ut fem redskapskassar med hopprep, koner, bollar.

En kilometer upp

En kilometer upp är en flåsig motionsutmaning som går ut på att samla 1000 meter i höjd under maj-månad. Ta på dig joggingskorna och påbörja träningen i trappor eller backe! Trappträning är en mångsidig och kraftfull träningsform som integrerar kondition, uthållighet, styrka och balans. Motionstrappor är populära och finns i de flesta kommuner. Du kan också träna i en backe utan trappor. 

Idrott i skolan

Vi tar nu gärna emot flera anmälningar för hösten 2024 och vintern 2025

Två instruktörer kommer till er skola med utrustning och material. Lektionen är ca 45 minuter/grupp. Skolan kan boka max sex lektioner under en dag, gäller vardagar kl. 9-15. Gruppstorlek enligt rekommendation(klassvis). En lärare bör finnas på plats då det är fråga om en skolaktivitet. Instruktörerna ska beredas möjlighet till lunchpaus.
Beställ Hopparep, Naturparkour , Frisbeegolf, eller Skidkul. Vi har också Må Bra-timmar (koordinations-diskussions-rörelse-koncentrations och avslappningsövningar)som görs på distans, alla aktiviteter är gratis!

Anmäl din skola till christel.lundstrom(a)idrott.fi. Ur anmälan bör framgå:
Kontaktperson, e-post och telefonnummer
Skolans namn och adress
Klockslag och datumförslag

Rastis

Vi ordnar även Rastis-utbildning. En lekledarutbildning där elever lär sig att lära ut lekar för andra elever.Gärna för lite äldre eleversom sen kan leka med yngre barn. Utbildningen kostar 300 euro och är en 3 timmars kurs för max 30 elever. Eleverna kan komma från olika klasser och olika skolor och då kan man dela på kostnaden. Beställ via kite@idrott.fi eller 040-5780560

För mera information