IdrottsseMinarium
Det första finlandssvenska grenöverskridande idrottsseminariet arrangeras på Norrvalla 30.9-1.10.2023 i samarbete mellan Finlands Svenska Idrott och Folkhälsan.
Idrottsseminariet riktar sig till föreningsaktiva, tränare och idrottare och på programmet står föreläsningar och workshops med intressanta teman som berör idrott i alla åldrar och alla idrottsgren. Föreläsningarna avslutas med paneldiskussioner tillsammans med inbjudna panelister som delar med sig av sin kunskap och erfarenhet.
Bland föreläsarna hittar vi Christer Malm från Umeå universitet, Christoph Treier, Diana Lundin och Harri Halme.
Kom till Norrvalla för att nätverka med tränare och aktiva från hela det finlandssvenska idrottsfältet!
Anmälningsinformation
Anmälan öppnas 1.8.2023
Sista anmälningsdag 22.9.2023
Pris
Dagspaket (2 x lunch, 1 middag) – 43 €/person
Övernattning i delat dubbelrum, 2 x lunch, middag, frukost – 89 €/person
Övernattning i enkelrum, 2 x lunch, middag, frukost – 128 €/person
Program (ändringar kan ännu förekomma)
Lördag 30 september
Kl. 12 Inledning
Henrika Backlund
Kl. 12.15-14 Grunden för en lyckad idrottskarriär läggs som barn – hur uppnås den bäst?
Föreläsare: Christer Malm (Umeå universitet)
Paneldiskussion
Mångsidigheten i barn och ungas träning -hot eller möjlighet?
Kl. 14.30-16.30
Den mentala träningens betydelse för ett framgångsrikt idrottande
Föreläsare: Christoph Treier
Paneldiskussion
Hur använder man sig av mental träning på bästa sätt?
Kl.17-18 Workshops (Välj en av tre)
- Den perfekta uppvärmningen – Mikael Westö
- Bättre motorik via Taitoc-konceptet – Saara Norrgrann
- Redskapsgymnastik för alla
Kl. 18.30 Middag
Söndag 1 oktober
Ledd morgonträning för frivilliga
- Militär-morgonträning med Henrika
- Morgonstretch med Elin
- Skogslänk med Otto
Frukost Kl. 9-10.30
Att bygga team kring idrottare
Hur ser det perfekta teamet ut kring idrottare?
Föreläsare: Harri Halme, Tom Andtbacka, Rolle Villför
Kl. 10.45-12
Kostens betydelse för idrottaren
Föreläsare: Diana Haldin
Paneldiskussion: Hur lyckas bygga upp en god kost utan att drabbas av ätstörning?
Kl. 12 Avslutning och lunch