Träning gör både barn och vuxna smartare

Skolidrottens ombudsman Kite Lundström skriver i veckans Förbundspenna på Yle Sporten om  hur vi idag har all fakta och kunskap då det gäller  hur lite vi rör på oss, hur mycket vi sitter stilla, hur lite eller hur dåligt vi sover, hur stor del av dagen som går åt till skärmtid och att vi stressar. Och om hur lite som egentligen skulle krävas för att få oss att inte bara må bättre, utan också bli smartare. Läs mera här.

Kategorier:
Allmänt