Ut och hoppa

Årets Drömmarnas motionsdag med temat ”Ut och hoppa” blev en stor succé. Totalt deltog 6000 finlandssvenska barn runt om i landet och dagen fylldes av rörelseglädje, lek och aktivitet. Med iver och entusiasm tog barnen sats och hoppade sig genom dagen.

Att hoppa är en enkel men mycket mångsidig motionsform, som stärker både kropp och hjärna. När barn hoppar tränas benstyrka, balans och koordination samtidigt som grovmotorik och kroppskontroll utvecklas. Hopp och rörelse höjer pulsen och stärker hjärta, lungor och kondition. Belastningen från hopp bidrar dessutom till att stärka benstommen. Genom aktiviteter, som hopprep och hinderbanor tränades även rytm, timing och koncentrationsförmåga.

Under evenemanget fick barnen prova på många olika former av hopp, bland annat grodhopp, jämfotahopp, hopp på ett ben, längd- och höjdhopp samt hopp över hinder och med hopprep. Aktiviteterna uppmuntrade barnen att våga hoppa, att bedöma avstånd och utveckla sin rörelseförmåga genom lekfull motion.

Bakom arrangemangen stod långt över 500 engagerade ledare, som tog initiativ till att ordna en “Drömmarnas motionsdag” för sina barngrupper. Genom roliga och inspirerande övningar får barn möjlighet att skapa positiva rörelsevanor, som lägger grunden för en aktiv livsstil.

Bland alla deltagande grupper lottades redskapskassar med bollar, hopprep och koner ut. Vinnarna i utlottningen blev:

• Lagstads förskola, Esbo
• Karvsor daghem, Kaitsor
• Kvevlax lärcenters förskola, Kvevlax
• Daghemmet Franz Fredric Sedmigradsky, Helsingfors
• Näsby daghem, Närpes

Med kampanjen ”Ut och hoppa” inspirerades barnen till ökad rörelseglädje, genom något så enkelt, lustfyllt och viktigt som att hoppa.

---

Kategorier:
Allmänt