Projektet “Psykisk hälsa inom idrotten” har fått fortsatt stöd av Undervisnings- och kulturministeriet och fortsätter därmed sin verksamhet under projektåret 2025-2026. 

Tillsammans med våra samarbetspartners vill vi skapa trygga och hållbara idrottsmiljöer för barn och unga där fokus på psykiskt och socialt välmående är ett naturligt komplement till fysisk aktivitet.Genom projektet erbjuder vi föreläsningar, workshoppar och samtalsgrupper för barn och unga i åldern 14-20 år samt för tränare och ledare inom idrotten.

Vi kommer under projektet satsa på:

• Utbildning av idrottare. Erbjuds i två olika utbildningspaket:

1. Psykisk starka idrottare: självkänsla, motivation och att hantering av press
2. Energi, återhämtning och balans: grunden för att må bra och prestera

• Utbildning av tränare. Erbjuds i två olika utbildningspaket:

1. Skapa trygga idrottsmiljöer: att förebygga psykisk ohälsa hos unga
2. Energibalans, kost och återhämtning: hur vi skapar hållbara idrottare och förebygger ätstörningar

• Synliggöra och ta fram material som kan stärka ungas psykiska hälsa inom idrotten (se den befintliga materialbanken här)
• Fortsatt utveckling av samtalsgruppen “Psykiskt stark” på Brändö idrottsgymnasium
  • Piloteringen av samtalsgruppen på Vörå idrottsgymnasium 2024 fick positiv respons och 2025 startar vi upp en motsvarande grupp i Brändö

Vi som arbetar med projektet är Henrietta Nieminen (placerad i Helsingfors) och Jonna Skrifvars (placerad i Korsholm). Vid frågor om projektet, material och utbildningsmöjligheter, kontakta oss!